#YOMEMUEVOENCASA-MIÉRCOLES-SEMANA 7

Bueno, pues llegamos al puente. Esta semana ha pasado volando, así que ahora toca descansar. Pero no olvidéis manteneros activos. Para ello retomamos hoy el ejercicio con material reciclado, para que lo fabriqueis vosotros y luego podáis hacer la actividad. En el enlace os proponemos hacer una comba con bolsas de plástico...¿os animáis? Pues venga, vamos a ello.

Volvemos el lunes.

¡FUERZA! 💪🏻

Construir una comba con bolsas

#YOMEMUEVOENCASA-MARTES-SEMANA 7

Hola,¿qué tal?

Seguimos avanzando en la semana y ya queda menos.

Hoy os vamos a proponer una "misión imposible". Haz click en el enlace y atrévete a hacerlo. Monta tu propio circuito y complétalo. Tu eliges las normas, el tiempo, la dificultad...reta a la familia a ver quien lo supera, verás como es muy divertido.
¡FUERZA! 💪🏻

Misión imposible

#YOMEMUEVOENCASA-LUNES-SEMANA 7

Buenos días. Empezamos otra semana y esta es más cortita.

¿Qué tal el paseíto de ayer? Espero que os sentara bien y sobre todo que tomarais todas las precauciones que nos dan los expertos y las autoridades.

Hoy hemos puesto la tarea de esta semana en classroom, y para no saturar de cositas, os dejamos aquí también el enlace del vídeo del tábata que hay que entrenar. Venga, seguimos poniéndonos en forma.
¡FUERZA! 💪🏻

Tábata para niños

#YOMEMUEVOENCASA-VIERNES-SEMANA 6

Bueno chicos, pues ya hemos acabado otra semana. Al final van pasando y cada vez queda menos. Y encima, esta acaba con buenas noticias, y es que como imagino que ya sabréis, a partir del domingo podremos salir un ratito a la calle todos los días con papá o mamá para jugar, dar un paseo, tomar el aire, el sol... que ganas, ¿verdad? Recordar que es muy importante cumplir todas las normas que se nos digan antes, durante y después de la salida. Por vuestro propio bien y por el de todos.

El enlace que os dejamos hoy es de estiramientos, un ejercicio muy importante que necesitan nuestros músculos y articulaciones y que solemos dejar de lado. Siempre después de hacer deporte, debemos estirar, y mas en estos días que estamos más tiempo de la cuenta sentados. Así que ya sabéis, a estirar se ha dicho.

Hasta el lunes.

¡FUERZA! 💪🏻

Estiramientos

#YOMEMUEVOENCASA-JUEVES-SEMANA 6

Buenos días,¿qué tal todo?

Hoy vamos a hacer algo diferente. Como sabéis hoy se celebra el día del libro, así que desde E.F. queremos ser partícipes y para ello os dejamos un enlace de un blog de una compañera de otro cole en el que podréis leer 5 cuentos deportivos muy divertidos y que son cortitos. Seguro que os gustan. Así que vamos, leemos cositas de E.F. 

Hasta mañana.

¡FUERZA! 💪🏻

Cuentos deportivos

#YOMEMUEVOENCASA-MIÉRCOLES-SEMANA 6

Hola, hola. ¿Qué tal? Seguimos descontando días, ya va quedando menos.

Continuando en la línea de la expresión corporal y el ritmo, ya visteis en entradas anteriores diferentes formas de percusión. Hoy vamos a poner dos enlaces que nos llevarán a reproducir un ritmo de percusión con un instrumento que podréis crear vosotros mismos y en este también entra un poco en juego el movimiento. Así que adelante, intenta reproducirlo, sigue sus movimientos o crea los tuyos propios. ¡Venga vamos!
¡FUERZA! 💪🏻

Percusión y canción
Percusión y danza

#YOMEMUEVOENCASA-MARTES-SEMANA 6

Buenos días. ¿Qué tal esos bailes? Vamos a seguir un poquito en la línea de la expresión corporal, para que aprendamos a expresarnos y comunicarnos con nuestro cuerpo, utilizando gestos, movimientos, expresiones faciales... Así que ahora os vamos a dejar un enlace en el que  os enseñan a hacer algunos trucos de magia para niños muy facilitos de manera que podáis practicarlos y dejar con la boca abierta a vuestra familia. ¿Os animáis? Pues vamos... ¡ABRA CADABRA PATA DE CABRA...!

Hasta mañana.
¡FUERZA! 💪🏻

3 trucos de magia para niños

#YOMEMUEVOENCASA-LUNES-SEMANA 6

Buenos días. Empezamos ya la sexta semana...y ya estamos algo cansados, ¿verdad? Pero parece que empezamos a tener buenas noticias y, si todo va bien, parece que ya el próximo lunes podréis salir un ratito a dar un paseo y tomar el aire y el sol...¡que alegría!

Así que venga, vamos a afrontar esta semana con mucho ánimo que parece que ya se empieza a ver un poquito el final de todo allá a lo lejos...

Ya está disponible la tarea de Educación Física para esta semana en la carpeta, y tenéis hasta el viernes al medio día para enviarla. Recordaros que si no os habéis registrado aún en classroom, lo tenéis que hacer usando los códigos que os facilitamos.

Mañana os propondremos aquí otra actividad para que sigáis teniendo muchas alternativas de movimiento y actividad física...NO VALEN EXCUSAS.
¡FUERZA! 💪🏻

#YOMEMUEVOENCASA-VIERNES-SEMANA 5

Por fin vuelve a llegar el fin de semana. Descansamos de las tareas del cole, pero no nos podemos olvidar de la actividad física. Como esta semana la hemos dedicado a repasar un poquito y los últimos días al ritmo especialmente, rematamos con una coreografía, ¿qué os parece? Va a ser muy facilita. Os dejamos dos enlaces de "Just Dance" (que conocéis de sobra) de dos canciones superconocidas para que intentéis practicarlos, y si es en familia, pues mucho mejor. A ver que tal sale la cosa.

Os recordamos también que a partir del lunes se publicará en la carpeta de E.F. de classroom la tarea semanal que habrá que realizar a lo largo de la misma, ¿ok? Volvemos el lunes.

Pues venga, vámonos y...¡¡a bailar!!
¡FUERZA! 💪🏻

Macarena
Aserejé

#YOMEMUEVOENCASA-JUEVES-SEMANA 5

Holaaaa. Otro día más, ya va quedando menos.

A ver, que tal andamos de ritmo. ¿Os acordáis de los vídeos de ritmo que pusimos? Pues los subo otra vez y volvemos a practicar un poquito el ritmo que seguro que nos va a venir bien. ¿Qué porqué? Bueno, ya lo veréis... vosotros practicar.
¡FUERZA! 💪🏻

Ritmo y percusión
Reto de ritmo

#YOMEMUEVOENCASA-MIÉRCOLES-SEMANA 5

Buenos días. ¿Qué tal va todo?

Esta semana imagino que nos está costando un poquito más por la vuelta de vacaciones y porque nos estamos adaptando a la nueva plataforma de trabajo, que nos está dando algún que otro quebradero de cabeza, ¿verdad? Pues nosotros estamos igual, así que en estos días que quedan de esta semana nos vamos a relajar un poquito y os propondremos actividades de las que ya hemos hecho en entradas anteriores para que hagáis las que más os gusten y no dejéis de moveros en casa.

También aprovechamos para anunciar que nosotros también hemos creado carpetas de Educación Física en la plataforma google classroom, así que ya recibiréis los códigos de acceso y a partir de la semana que viene empezaremos a trabajar en ella. Además, seguiremos actualizando el blog para que tengáis acceso a diferentes tipos de información, actividades, alternativas... en fin, como hemos estado haciendo hasta ahora.

Pues venga, mañana seguimos.
¡FUERZA! 💪🏻

#YOMEMUEVOENCASA-MARTES-SEMANA 5

Buenos días. Esta semana la vamos a dedicar a repasar algunos contenidos trabajados en anteriores entradas del blog, a ver que tal se nos dan y comprobar si hemos mejorado un poquito, porque si no, ya sabéis...hay que seguir practicando.

Por si acaso en semana santa hemos estado un pelín mas vagos, empezamos el repaso con una actividad movidita: las combas. Así que vemos el vídeo del enlace y a saltar. Hasta mañana.

¡FUERZA! 💪🏻

Saltos con comba

#YOMEMUEVOENCASA-LUNES-SEMANA 5

Ya estamos de vuelta.

Bueno chicos, pues comenzamos el nuevo trimestre igual que acabamos el segundo, de una forma bastante atípica, pero bueno, seguro que lo vamos a hacer muy bien. Primero de todo daros la bienvenida después de estas "vacaciones de semana santa" tan raras y desearos fuerza y mucho ánimo para terminar lo que empezamos hace ya cuatro semanas. Seguro que ya nos queda menos, así que adelante con fuerza.

Durante este trimestre seguiremos actualizando el blog con entradas diarias para que tengáis diferentes alternativas para practicar ejercicio físico en casa, tanto de forma individual, como con las familias. También iremos anunciando algunas novedades que se irán produciendo para poder haceros un seguimiento y su posterior evaluación, ya que aunque no nos estemos dando cuenta el final de curso se acerca y cada uno tendrá su nota correspondiente, como siempre. Lo que pasa es que tendremos que adaptarnos a las circunstancias y cambiar la forma de recopilar información para poder llevar a cabo esa evaluación. Pero bueno, cada cosa a su debido tiempo. Cuando podamos daros esas indicaciones (que no tardaremos mucho) os la comunicaremos tanto por aquí, como a los padres por la aplicación PASEN.

Así que atentos. Lo dicho, comenzamos y mucho ánimo. Hasta mañana.
¡FUERZA! 💪🏻

#YOMEMUEVOENCASA-VIERNES

Bueno, pues por fin llegó el día. ¡Nos vamos de vacaciones! Esas vacaciones tan merecidas que os habéis ganado, por ser tan fuertes de aguantar en casa, sin salir y haciendo todas las tareas. Os habéis portado como grandes campeones. Por ello, ENHORABUENA. Así que ahora toca descansar y desconectar de las actividades del cole. Pero lo que si que tenemos que seguir haciendo es ejercicio físico y movernos en casa, así que os animo a que investiguéis por el blog y de todas las actividades planteadas escojáis las que mas os gusten. 

Que tengáis unas felices vacaciones, descanséis y nos "veremos" a la vuelta.
¡FUERZA! 💪🏻

#YOMEMUEVOENCASA-JUEVES

¡Estamos acabando la tercera semana!

Buenos días. Ya nos estamos haciendo expertos en ritmo, ¿a qué si?

Bueno, en el vídeo de hoy hay un ritmo que os va a sonar mucho, pero lo convertimos en algo que está muy de moda: UN RETO VIRAL. A ver quien consigue hacerlo con mas componentes de la familia y lo lanzáis por los grupos de las clases. Vamos a por ello.
¡FUERZA! 💪🏻

Reto de ritmo

#YOMEMUEVOENCASA-MIÉRCOLES

Muy buenas, otro día más y otro día menos. ¿Cómo llevamos esos ritmos? Seguro que fenomenal, ¿verdad? Venga, pues seguimos hoy con otro tutorial para que vayamos avanzando en el sentido del ritmo a través de la percusión. Hoy aumentamos un pelín la dificultad, pero seguro que le cogéis el truco. Como siempre, ahí os dejo el enlace. Poco a poco nos iremos superando.
¡FUERZA! 💪🏻

Ritmo con palmadas y un vaso