#LOESTAMOSCONSIGUIENDO-VIERNES-SEMANA 11

Bueno, pues por fin llegamos al viernes. ¿Qué os ha parecido la progresión de comba que hemos ido viendo durante la semana? Como os dije, es un trabajo con infinidad de posibilidades y variantes, y además completísimo. Hoy despedimos la semana dedicada a la comba con otro vídeo de Pinto (por ahí va la cosa en relación a la tarea de la semana que viene). Durante el fin de semana, repasa y practica los saltos básicos y los saltos gestuales, es decir, sin la comba (solo haciendo los gestos) y ve metiendo la música poco a poco para intentar el salto con coreografía (insisto, aunque sea sin comba). El lunes ya sabréis más y estaréis mejor preparados para la tarea.

¡FUERZA! 💪🏻

Comba - I Like it

#LOESTAMOSCONSIGUIENDO-JUEVES-SEMANA 11

Hola. ¿Qué os pareció ayer la coreografía con la comba? Pues ya nos vamos acercando un poco a la tarea de la semana que viene. Recuerdo, no os preocupéis, porque aunque puede parecer algo complicado, siempre está la opción de hacerlo sin la comba, con lo cuál solo hay que preocuparse de hacer los gestos con los brazos como si tuviéramos la comba y dar los saltos intentando llevar el ritmo de la música. Pues venga vamos, seguimos avanzando. Ponemos hoy dos vídeos. Uno para los que pensáis que la comba es aburrida o que es de "niñas", y ya veréis como nada más lejos de la realidad (vais a descubrir la cantidad de cosas que se pueden llegar a hacer con una comba). Y otro con otra coreografía para que la intentéis practicar. Intenta primero hacer los pasos sin la comba, y cuando lo tengas dominado prueba a hacerlo con la comba. Verás como poco a poco vas viendo el progreso. Y mañana, un poquito más.

¡FUERZA! 💪🏻

Máster de comba

Comba - Tusa

#LOESTAMOSCONSIGUIENDO-MIÉRCOLES-SEMANA 11

Muy buenas, aquí estamos de nuevo. ¿Qué tal se está dando la comba? Espero que bien, porque hoy ya damos un pasito más. Hasta ahora hemos estado viendo los diferentes tipos de salto, pero hoy vamos a combinar esos saltos con la música. Vamos a ver como podemos coger una canción y hacer saltos al ritmo de la música. Ese es el vídeo de hoy, un ejemplo de como hacer una coreografía. Si os fijáis, veréis que se hacen los tipos de salto que hemos visto en vídeos anteriores, sólo que ahora le añadimos el ritmo, es decir saltar de forma mucho más coordinada para hacer coincidir los saltos con la música. Parece complicado, pero en realidad son movimientos muy repetitivos. Cuando ya lo empezamos a dominar, es muy divertido. Recuerda que puedes hacerlo sin comba, sólo haciendo el gesto con los brazos como si la tuvieras. De esta forma solo debes preocuparte de los movimientos de las piernas en los saltos. Venga, atrévete y practica, porque recuerda...lo vas a necesitar.

¡FUERZA! 💪🏻

Coreografía con comba

#LOESTAMOSCONSIGUIENDO-MARTES-SEMANA 11

Ya estamos aquí de nuevo. ¿Qué tal os parecieron los saltos básicos de comba de ayer? Vale, pues hoy vamos a aprender a ejecutarlos, es decir, a como colocarnos, como debemos coger la comba de forma correcta (que es muy fácil, aunque hay que cogerla bien) y como hacer bien el movimiento de la comba para poder ejecutar el salto. Y lo mejor de todo esto es que lo vamos a hacer SIN COMBA. Sí, sí, sin comba. Como se que es probable que muchos no tengáis comba en casa (o espacio para realizar los saltos), en el vídeo de hoy se demuestra como es posible hacerlo solo gesticulando los movimientos como si estuviéramos saltando con la comba. Así que os pillé, ya no hay excusa posible para no saltar a la comba. Sabéis, porque os lo he explicado un montón de veces (y lo hemos hecho) que a mi me encanta el trabajo con combas porque es completísimo (se trabaja la coordinación, el salto, la condición física...) y muy divertido cuando lo empezamos a dominar y a combinar movimientos. Pues una vez veáis el vídeo de hoy, podéis empezar a practicar los saltos de ayer con o sin comba. Vamos, practica porque...lo vas a necesitar. Mañana más.

¡FUERZA! 💪🏻

Saltamos a la comba sin comba

#LOESTAMOSCONSIGUIENDO-LUNES-SEMANA 11

Hola, muy buenas a todos. Comenzamos semana. Durante esta semana vamos a estar trabajando un contenido que estará estrechamente relacionado con la tarea que tendremos que hacer la próxima semana en classroom. Así que os aconsejamos que veáis los vídeos que subiremos diariamente y vayáis practicando. El contenido son los saltos con comba, así que ya te puedes imaginar de que irá la próxima tarea, ¿verdad? Bueno, pues empezamos. En el vídeo de hoy se presentan una serie de saltos básicos (y alguno un pelín más complicadillo) para iniciarnos en la comba. Evidentemente podéis ver el vídeo entero, pero lo que más os interesa son los primeros cuatro minutos y medio ya que ahí es donde están los saltos más básicos que deberéis empezar a practicar. Si no te salen, no pasa nada, estamos practicando (no somos profesionales), pero insiste, no te rindas. Si no tienes comba, tampoco pasa nada (aunque en el blog hay una entrada de como hacer una comba con bolsas, si quieres la buscas y adelante), realizas los movimientos y saltos con gestos, como si tuvieras la comba. La cuestión es practicar. ¿Vale? Pues vamos con el primer vídeo de la semana.
¡FUERZA! 💪🏻

Saltos básicos de comba

#LOESTAMOSCONSIGUIENDO-VIERNES-SEMANA 10

Bueno pues se acabó, por fin es viernes. Acabamos semana y con ella este pequeño repaso y homenaje a la historia de la eurocopa que este año no se ha podido celebrar. Y que mejor forma de acabar que viendo los títulos que ha ganado España, sobre todo los dos más recientes. Ahí os dejamos las dos últimas finales que conquistó España. Hasta el lunes. 
¡FUERZA! 💪🏻

España-Alemania (Euro 2008)
España-Italia (Euro 2012)

#LOESTAMOSCONSIGUIENDO-JUEVES-SEMANA 10

Bueno, pues casi terminando ya la semana dedicada a la eurocopa, hoy vamos a hacer un repaso de todas las selecciones que han ganado esta competición a lo largo de su historia. ¿Tienes idea de quién es la selección con más títulos? ¿Y cuántos campeonatos ha ganado España? Venga, vamos a verlo. Y mañana más.
¡FUERZA! 💪🏻

Campeones de la eurocopa

#LOESTAMOSCONSIGUIENDO-MIÉRCOLES-SEMANA 10

Hola de nuevo chicos. ¿Estamos aprendiendo cositas de la eurocopa? Imaginaros, con todos los partidos que se habrán jugado a lo largo de la historia de esta competición, la cantidad de goles que se habrán marcado. ¿Os imagináis una selección de los mejores? Debe ser dificilísimo elegir entre tantos, pero os vamos a poner una selección en la que coinciden muchos expertos que son los diez mejores. Ahí los tienes. Aunque ya sabes, sobre gustos no hay nada escrito. Siempre podrás encontrar otros que te gusten más o en otro orden. Hasta mañana.
 ¡FUERZA! 💪🏻

Top 10 goles historia de las eurocopas

#LOESTAMOSCONSIGUIENDO-MARTES-SEMANA 10

Ya estamos de nuevo. Hoy seguimos con algo de historia de la eurocopa, pero esta vez vamos a conocer un poquito más de una figura que hoy en día se hace imprescindible en cualquier competición. Estamos hablando de las mascotas. Así que si quieres conocer cuales han sido las mascotas de todas las ediciones hasta la última, solo tienes que darle al enlace y disfrutar. ¿Te suenan algunas?
  ¡FUERZA! 💪🏻

Mascotas de la eurocopa

#LOESTAMOSCONSIGUIENDO-LUNES-SEMANA 10

Bueno, pues estamos a lunes y comenzamos. Esta semana queremos dedicarla a la Eurocopa. Ya sabéis que el próximo 12 de junio y hasta el 12 de julio estaba previsto que se celebrara la eurocopa de naciones de fútbol. Debido a la situación que vivimos, ha tenido que ser aplazada para el próximo verano, así que desde aquí queremos rendir un homenaje y, de alguna forma, celebrar esa euro para que todos sepamos algo más acerca de esta competición. Cada día subiremos algo relacionado con la eurocopa para que aprendamos cosas y  la conozcamos mejor. Hoy queremos empezar con un poco de historia y origen, tanto en su versión masculina como femenina. En los enlaces tienes información de las dos modalidades para que aprendas más acerca de este torneo. Mañana, más.

¡FUERZA! 💪🏻

Historia de la Eurocopa

Euro femenina

Para saber más

#LOESTAMOSCONSIGUIENDO-VIERNES-SEMANA 9

Por fin es viernes, ya toca descansar. Acabamos la semana de retos con uno un poco más fácil pero no os dejéis engañar, que al igual que el resto necesita algo de práctica antes de superarlo. Pues venga, a por él.

Hasta el lunes.
¡FUERZA! 💪🏻

Haz la pelota

#LOESTAMOSCONSIGUIENDO-JUEVES-SEMANA 9

Bueno chicos. ¿Qué tal los tres retos anteriores? Espero que hayáis ido cogiendo algo de soltura porque el de hoy es un pelín complicado. Pero esa es la propia esencia del reto, que cueste conseguirlo. ¿Te atreves? Pues coge un rollo de papel higiénico y pincha el enlace...

Hasta mañana. 
¡FUERZA! 💪🏻

Coge el rollo por la espalda

#LOESTAMOSCONSIGUIENDO-MIÉRCOLES-SEMANA 9

Buenos días. Miércoles, ya va avanzando la semana. Así que vamos a por el tercer reto. ¿Qué te han parecido los dos anteriores? A ver que tal éste. Seguro que también necesitas algunos intentos. Y recuerda, cuando ya lo tengas dominado, reta a algún familiar y demuéstrale lo que sabes. Hasta mañana.
¡FUERZA! 💪🏻

Rollo de papel a la espalda

#LOESTAMOSCONSIGUIENDO-MARTES-SEMANA 9

Hola. Ya es martes y estamos aquí de nuevo. Recordar que es la semana de los retos y por tanto os dejamos el de hoy. Bajamos un poquito el nivel con respecto al de ayer y este es algo más fácil, pero no te confíes. Venga, que con práctica seguro que lo superas. Cuando ya lo tengas, reta a algún familiar a ver si es capaz. Mañana, más.
¡FUERZA! 💪🏻

Giro sobre una pierna

#LOESTAMOSCONSIGUIENDO-LUNES-SEMANA 9

Hola chicos. Comenzamos semana nueva. Hemos pensado que ésta la vamos a hacer temática, es decir, vamos a hacer la semana de los retos. Cada día te propondremos un reto, que puedes intentar superar. El objetivo, como siempre, es mantenerte activo y cercano a las actividades que haríamos de Educación Física en el cole. Evidentemente no es lo mismo, pero intentamos con ésto acercarnos lo más posible a la "normalidad" y sobre todo, que hagáis ejercicio y mantengáis el cuerpo y la mente en funcionamiento. Recuerda que el resultado es lo de menos, tienes que intentar superarlo, pero si no lo consigues, no te preocupes, porque algunos son un pelín complicados. Pero precisamente ahí está la gracia del reto, en que no todos podrán superarlo. Pues vamos allá, ahí va el reto de hoy lunes. 

¡FUERZA! 💪🏻

Giro con la zapatilla

#LOESTAMOSCONSIGUIENDO-VIERNES-SEMANA 8

Pues se acabó, por fin es viernes y ya tenemos otra semanita fuera.

Vale, pues venga, siguiendo con la dinámica del trabajo de coordinación de esta semana, la terminamos con un tipo que a veces dejamos un poquito de lado, y es la coordinación óculo-pédica, es decir, coordinación de ojo y pie. Puedes hacerla tu solo o "retar" y competir con alguien de tu familia. Vamos a por ello, que parece fácil pero...

Hasta el lunes.
¡FUERZA! 💪🏻

Ejercicios de coordinación óculo-pédica

#LOESTAMOSCONSIGUIENDO-JUEVES-SEMANA 8

Hola, buenos días. ¿Todo bien? Seguro que si. Venga vamos, que ya estamos acabando otra semana.

Como sabéis, estamos dedicando la semana al trabajo de coordinación. Hoy os proponemos un trabajo que en principio os va a parecer muy fácil y simple, pero en realidad es bastante complicado y sobre todo muy divertido. Se trata de la disociación segmentaria, ¿el qué? Vaya nombrecito, ¿verdad? No pasa nada, yo te lo explico. Es algo tan sencillo, y a la vez tan complicado, como hacer dos cosas diferentes con dos partes distintas del cuerpo y a la vez. ¿Te atreves? Y si a alguien de tu familia le hace gracia ver como fallas mientras lo intentas, que sea valiente y lo intente.

Venga, vamos a por ello.
¡FUERZA! 💪🏻

Haz dos cosas diferentes a la vez

#LOESTAMOSCONSIGUIENDO-MIÉRCOLES-SEMANA 8

Hola chicos, venga vamos a por otro día más, con ganas y energía.

Hoy vamos a seguir con la coordinación, pero vamos a ir un pasito más allá. Le vamos a añadir otros factores para complicarlo un poquito. Además de coordinación, trabajamos hoy equilibrio, agilidad y un poquito de condición física. Como véis, un trabajo bastante completito. ¿Os animáis? Pues vamos a ello. 
¡FUERZA! 💪🏻

Coordinació+equilibrio+agilidad+condición física

#LOESTAMOSCONSIGUIENDO-MARTES-SEMANA 8

Hola de nuevo,¿qué tal va todo? 

Hoy vamos a retomar el trabajo de coordinación, concretamente la coordinación óculo-manual. ¿Os acordáis hace ya un tiempo que pusimos una entrada sobre como crear tus propias pelotas malabares? Pues venga, las vamos a utilizar otra vez. Si no las tienes, tampoco te preocupes, cualquier pelota te vale. Os dejamos el enlace que nos va a enseñar a hacer malabares con tres pelotas, en cascada. Eso si, no te creas que va a ser coser y cantar, hay que practicar. ¿Lo conseguirás? Vamos a ello. 
¡FUERZA! 💪🏻

Malabares en cascada

#LOESTAMOSCONSIGUIENDO-LUNES-SEMANA 8

Buenos días. Empezamos nueva semana y como parece que ya vamos viendo la línea de meta allá al fondo, a partir de hoy cambiamos el #hashtag de la entrada diaria porque parece que por fin #LOESTAMOSCONSIGUIENDO.

Así que con este ánimo retomamos nuestro día a día. En vuestra carpeta de classroom tenéis ya la tarea para esta semana. Os la dejamos aquí también para que vayáis practicando los retos. Venga, ¡vamooosss!
¡FUERZA! 💪🏻

Retos del papel higiénico