Además de la programación de actividades para estas dos semanas que propusimos en la entrada anterior, vamos a abrir un nuevo apartado en el que cada día os iremos proponiendo nuevas actividades y retos para realizar solos o en familia. Así que vamos allá.
- ¿Ya tenemos las pelotas malabares fabricadas? ¡Estupendo! Pues vamos a darles otro uso. Vamos a practicar los lanzamientos y equilibrio con desplazamientos. Empezamos con lanzamientos: jugamos al "cojín-diana" y para ello colocamos un cojín en el suelo a la distancia que queramos (luego lo vamos alejando para aumentar la dificultad) y lanzamos las pelotas intentando que caigan y se queden en el cojín. Por cada pelota dentro ganamos 1 punto.
Vale, seguimos ahora con los equilibrios: con una pelota en la cabeza, me agacho y tengo que recoger del suelo las otras dos y llevarlas a otro lugar y volverlas a dejar en el suelo (y todo esto sin que se me caiga la que llevo en la cabeza, claro). ¿Podrás hacerlo a pata coja? ¿Y con los ojos cerrados?
- Y hoy vamos a estirar un poquito el cuerpo, movilizar las articulaciones y relajarnos. Hacemos... ¡yoga!
Abre el enlace y verás una divertida clase de yoga para hacer algo distinto que no hacemos habitualmente.
Bueno chicos, esta será nuestra despedida de cada día: hasta mañana y ¡FUERZA! 💪🏻
No hay comentarios:
Publicar un comentario
Nota: solo los miembros de este blog pueden publicar comentarios.